أرشيف الوسم : وقت

هل هناك أفضل وقت لشرب الحليب

وفقًا لطب الأيورفيدا ، وهو نظام صحي بديل له جذور في الهند ، ينبغي تناول حليب البقر في المساء عام هو وسيلة سهلة لإضافتها إلى نظامك الغذائي. يدعم الكالسيوم الموجود في اللبن نمو العظام ، في حين أن المغنيسيوم والبوتاسيوم ضروريان لتنظيم ضغط الدم. هذا المشروب في كل مكان هو …

أكمل القراءة »

دراسة تؤكد عدم كفاءة القرارات التي تتخذ في وقت الجوع

من الأفضل عدم التخطيط لاجتماعات مهمة في وقت الغداء هذه هو الاستنتاج الذي توصلت إليه دراسة أجراها باحثون في جامعة دندي إذا كان من المعروف بالفعل أن التسوق باستخدام معدة فارغة هو فكرة سيئة ، فإن دراستهم تشير إلى أنه ينبغي على المعنيين تجنب اتخاذ أي قرارات مهمة بشأن مستقبلهم …

أكمل القراءة »