رياضة

#برشلونة يطرح كمامات بشعار النادي للوقاية من #كورونا

كشف نادي برشلونة الإسباني لكرة القدم أنه سيقدم لمشجعيه أقنعة واقية "كمامات" بألوان قميص النادي تغطي الفم والأنف لاستخدامها ضمن…

6 أشهر ago

تصميمات حوائط جديده

تعالي شوفي اجمل تصميمات حوائط الخاصه جدا في المنازل فهذه الديكورات تحتوي على وجود اجمل الصور  متعلقه على الحائط او…

11 شهر ago

تشيز كيك المالتيزرز

هل سبق لكى و قومتى بعمل احلى تشيك كيك لاسرتك معى اليوم اسهل مكونات لعمله كل المكونات موجوده فى مطبخ…

12 شهر ago

حدائق قصور ساحره

يجب على كل ام ان تهتم بالشكل الخارجي للمنزل وانت تتم بشكل الحدائق الموجوده خارج المنزل و تقوم بتنظيفها جيدا…

12 شهر ago

ممارسة الرياضة البدنية تؤخر من آثار مرض الزهايمر

أظهرت العديد من الدراسات أنه في أي عمر ، تفوق فوائد النشاط البدني المخاطر المحتملة. ليس ضروريًا لتحقيق توازن الطاقة…

سنة واحدة ago

اسباب عدم تأثير الرياضة في فقد الوزن

هناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تؤثر على وزنك والعمل هو واحد منهم. البعض منا يفقد أو يكتسب وزنا…

سنة واحدة ago

الفوائد المذهلة للرياضة لكبار السن

توصلت أبحاث أمريكية جديدة إلى أنه حتى جلسة تمارين واحدة تعطي الدماغ دفعة قوية للأفراد الأكبر سن مما يشير إلى…

سنة واحدة ago

ممارسة الرياضة بطرق تلقائية تسبب ضرر للعظام

بينما يحذر الباحثون في جامعة نورث كارولينا من تقييد السعرات الحرارية ، أي تقليل المدخول الغذائي ، في بيئة طبية…

سنة واحدة ago

فوائد الرياضة علي الصحة الجنسية

ممارسة الرياضة البدنية تحسن الصحة العامة والصحة الجنسية بشكل خاص. يميل الأشخاص الأصحاء إلى الحصول على وظيفة جنسية أفضل من…

سنة واحدة ago

ممارسة الرياضة بشكل صحيح لفوائد مهمة

حتى الأشخاص الذين لا يعتادون على ممارسة الرياضة يمكنهم الاستفادة من بعض جلسات بناء العضلات. وفقا لدراسة جديدة من جامعة…

سنة واحدة ago