الحمل والولادة

ستائر غرف اطفال رائعه

مجموعه فخمه جدا من احلى ستائر لغرف الاطفال المميزه جدا في الشكل فهي تحتوي على رسومات جميله جدا وهذه ستائر باللون البمبي التي تخص البنات الصغار يجب على كلام ان تهتم جيدا بغرفه البنت الخاصه بها    ستائر غرف اطفال  ستائر غرف اطفال  ستائر غرف اطفال  ستائر غرف اطفال  ستائر …

أكمل القراءة »

الحصول على ملابس أنيقة لك اثناء الحمل

إذا كنت تشعر بالملل فافعل ما فعله Mommy blogger كانت ببساطة تأخذ بنطلوناً وتقطع السحاب ومعظم حزام الخصر الخارجي. قامت بعد ذلك بخياطة الأقمشة الممطقة لجعلها تبدو متطابقة مع الموضات الخاصة بالأمومة التي تباع في المتاجر. طريقة تحويل البنطلونات لبنطلونات حمل أولا يجب أن تناسب البنطلون في كل مكان باستثناء …

أكمل القراءة »

أفضل الألعاب الرياضية أثناء الحمل

على الرغم من أنه قد يكون من المفترض الاسترخاء التام أثناء الحمل ، فمن المستحسن أن تدمج الأمهات في المستقبل القليل من التمارين في حياتهم اليومية. يمكن للنساء الأصحاء مع الحمل الطبيعي ممارسة حوالي 150 دقيقة من النشاط الرياضي على مدار أسبوع. التدريب أثناء الحمل يساعد على تخفيف آلام الظهر …

أكمل القراءة »